【类型】期刊

【作者】 张远桃  

【关键词】 心理健康  回归自然  何景明  现代都市人  民间歌谣  老年人  运动方式  宽体  活到老学到老  促进血液循环 

【期刊名】健康生活

【内容提要】 明代何景明在《种麻篇》中写道: "种麻冀满丘,种蔡冀满园。孤尘易憔悴,独立多忧患。当行思故旅,当食思故欢。失机失所豫,临事徒嗟叹。"这位何老先生以麻喻人,说明孤身独处者,势单力薄,容易衰萎。所以说,孤独乃老人之大忌。那么,老年人如何避免孤独伤身呢?笔者认为,老年人需要有伴,起码做到"八为伴",才能使生活过得潇洒自在,豁达享天年。

【年份】2005

【页码】29-30

【期号】第2期

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